JEAN COSTA

A semana inteira.

A semana inteira.

Conteúdo sobre treino, rotina e vida real — para pessoas que querem se cuidar sem deixar de viver. Para marcas que querem fazer parte dessa rotina.

Conteúdo sobre treino, rotina e vida real — para pessoas que querem se cuidar sem deixar de viver. Para marcas que querem fazer parte dessa rotina.

QUEM É JEAN COSTA

Eu busco uma vida saudável, mas sem abrir mão de viver bem. Treino, corro, compito e busco performance, mas também gosto de cerveja, amigos, viagens e de aproveitar a vida. Meu conteúdo nasceu desse equilíbrio: buscar minha melhor versão sem deixar de ser eu.

Eu busco uma vida saudável, mas sem abrir mão de viver bem. Treino, corro, compito e busco performance, mas também gosto de cerveja, amigos, viagens e de aproveitar a vida. Meu conteúdo nasceu desse equilíbrio: buscar minha melhor versão sem deixar de ser eu.

A SEMANA INTEIRA

Treino, rotina, lazer e tudo o que acontece entre eles.

01

PERFORMANCE

CrossFit, corrida, competição e desafios.

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PERFORMANCE

CrossFit, corrida, competição e desafios.

02

ROTINA

Trabalho, alimentação, café e momentos do dia a dia.

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ROTINA

Trabalho, alimentação, café e momentos do dia a dia.

03

ESTILO

Moda, cuidados pessoais e escolhas da rotina.

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ESTILO

Moda, cuidados pessoais e escolhas da rotina.

04

LAZER

Amigos, viagens, praia, cerveja e momentos em que o treino fica de lado.

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LAZER

Amigos, viagens, praia, cerveja e momentos em que o treino fica de lado.

SUA MARCA DENTRO DA MINHA ROTINA

Eu acredito que uma boa parceria começa quando a marca faz sentido para quem está falando sobre ela.

01

AUTENTICIDADE

Só recomendo produtos e experiências que realmente fazem sentido para mim.

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AUTENTICIDADE

Só recomendo produtos e experiências que realmente fazem sentido para mim.

02

ROTINA REAL

A marca aparece dentro de situações que fazem parte da minha vida, e não apenas em uma publicidade isolada.

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ROTINA REAL

A marca aparece dentro de situações que fazem parte da minha vida, e não apenas em uma publicidade isolada.

03

CONEXÃO

Conteúdo criado para conversar com pessoas que também buscam equilíbrio entre saúde, performance e vida real.

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CONEXÃO

Conteúdo criado para conversar com pessoas que também buscam equilíbrio entre saúde, performance e vida real.

04

CONTEÚDO

Fotografia, vídeo e Stories pensados para apresentar a marca de forma natural, profissional e relevante.

04

CONTEÚDO

Fotografia, vídeo e Stories pensados para apresentar a marca de forma natural, profissional e relevante.

MARCAS QUE JÁ FIZERAM PARTE DA MINHA SEMANA

MARCAS QUE JÁ FIZERAM PARTE DA MINHA SEMANA

Alguns dos projetos e parcerias que já fizeram parte da minha rotina.

UMA AUDIÊNCIA QUE ACOMPANHA A ROTINA

UMA AUDIÊNCIA QUE ACOMPANHA A ROTINA

Conteúdo construído de forma orgânica, com alcance e engajamento que vão além do tamanho da audiência.

43.3K

seguidores no Instagram

1.4M

visualizações nos últimos 30 dias

243.8K

contas alcançadas nos últimos 28 dias

+2.8K

novos seguidores nos últimos 30 dias

VAMOS TRABALHAR JUNTOS?

Sua marca tem algo que faz sentido dentro da minha rotina?

Sua marca tem algo que faz sentido dentro da minha rotina?

Vamos conversar sobre como podemos construir esse conteúdo juntos.

Vamos conversar sobre como podemos construir esse conteúdo juntos.

JEAN COSTA

A semana inteira.

© 2026 Jean Costa